Консультант по грудному вскармливанию
Я-Жмакина Анжелика,врач,консультант по ГВ, вхожу в Российскую ассоциацию врачей по грудному вскармливанию. Помогу мамам кормить грудью успешно и расскажу об уходе за ребенком.На моей странице вы сможете ознакомиться с информацией о моем образовании, чем я могу помочь, какие услуги и где я оказываю,прайс,а также немного полезной информации для мам.
-
Образование- Закончила Ростовский Государственный Медицинский Университет г.Ростова -на-Дону
- Дополнительно проходила обучение на консультанта по грудному вскармливанию в АКЕВ
-
Дипломы- Диплом врача педиатра — РостГМУ 2020
- Удостоверение и сертификат ШОК ( АКЕВ) Консультанта по ГВ 2024
- Сертификат практического курса консультирования по грудному вскармливанию 2025
-
Опыт- Работала 2 года в ЦГБ в детском инфекционном отделении( кишечные инфекции)
- в поликлинике как педиатр стаж 4,5 года
- параллельно консультирую мам по ГВ с момента получения сертификата
-
Статьи,Блоги,информация для мамВ данный момент публикую информацию в блоге ,занимаюсь разработкой памяток для молодых мам по кормлению,прикорму и уходу за малышом
Какие вопросы я могу помочь решить?
Коррекция прикладывания
Выбор позы для кормления
Психология малыша и мамы,как важная составляющая в кормлении грудью
Выбор позы для кормления
Психология малыша и мамы,как важная составляющая в кормлении грудью
Лактостазы
Маститы
Нагрубания
Плоские и втянутые соски
Трещины и боль в сосках
Маститы
Нагрубания
Плоские и втянутые соски
Трещины и боль в сосках
Ручное сцеживание
Подбор молокоотсоса
Хранение сцеженного грудного молока
Подбор ёмкости для хранения сцеженного грудного молока
Заморозка/разморозка сцеженного грудного молока
Подбор молокоотсоса
Хранение сцеженного грудного молока
Подбор ёмкости для хранения сцеженного грудного молока
Заморозка/разморозка сцеженного грудного молока
вскармливание при гипогалактии
как понять,что у мамы действительно гипогалактия
как понять,что у мамы действительно гипогалактия
Советы по переходу со смешанного/искусственного на грудное вскармливание, уменьшение количества смеси ,расчет смеси и тд.
определение причин отказа
ложный отказ
как вернуть ребенка к кормлению грудью при отказе
ложный отказ
как вернуть ребенка к кормлению грудью при отказе
какие вещества попадают в грудное молоко,какие нет
курение во время ГВ
кофе во время ГВ
Употребление алкоголя
Витаминные добавки
совместимость ГВ и лекарств
курение во время ГВ
кофе во время ГВ
Употребление алкоголя
Витаминные добавки
совместимость ГВ и лекарств
введение прикорма
с каких продуктов начать
когда вводить прикорм
консистенция пищи в прикорме
магазинный/домашний прикорм
коррекция пищевого поведения
с каких продуктов начать
когда вводить прикорм
консистенция пищи в прикорме
магазинный/домашний прикорм
коррекция пищевого поведения
поэтапное завершение
Прайс
Консультация по вопросу
400 ₽
вы можете задать интересующий вас вопрос ,на который я вам дам подробный ответ
Консультация онлайн без сопровождения
1000 ₽
вы можете связаться со мной по видео,по аудио,либо просто в сообщениях по интересующим вас вопросам,но в дальнейшем я не сопровождаю вас с вашей "проблемой"
Консультация онлайн с сопровождением
1500 ₽
вы можете обратиться ко мне со своей проблемой,где в дальнейшем я сопровождаю вас 2 недели
Консультация на дому
3000 ₽
я приезжаю к вам домой для решения ваших вопросов,провожу осмотр,пальпацию, собираю анамнез и даю рекомендации, последующее сопровождение 2 недели
Грудное вскармливание
правила успешного ГВ
1) кормление по требованию
2) правильное прикладывание ребенка к груди
3) не ограничивайте время кормления
4) не нужно давать ребенку воду
5) кормите ночью 2-3 раза,даже если ребенок спит,будите и кормите
6) не мойте грудь до и после кормления
7) сцеживать ГМ после кормления не нужно
8) откажитесь от пустышек и бутылки
9) кормите ребенка грудью до 2х лет и дольше
10) до 6 месяцев ребенок находится на исключительно ГВ
2) правильное прикладывание ребенка к груди
3) не ограничивайте время кормления
4) не нужно давать ребенку воду
5) кормите ночью 2-3 раза,даже если ребенок спит,будите и кормите
6) не мойте грудь до и после кормления
7) сцеживать ГМ после кормления не нужно
8) откажитесь от пустышек и бутылки
9) кормите ребенка грудью до 2х лет и дольше
10) до 6 месяцев ребенок находится на исключительно ГВ
Когда вызывать к себе консультанта?
- если нужно проверить эффективность сосания
- подобрать удобные позы для кормления
- справиться с болью в сосках и груди
- при недостатке или избытке молока
- подборе способов докорма ребенка
- вопросы общей организации кормления
Дополнительная информация для мам
Найти информацию по ГВ,сну и уходу за ребенком вы можете на сайте: akev.ru
Рекомендации по хранению ГМ: клинический протокол№8 академии медицины грудного вскармливания.
Решить вопросы семей с детьми,оказать юридическую и психологическую помощь поможет "СЕМЬЯ.ЗаРождение" - 8 800 3006 003.
Чат поддержки кормящих мам (В Вконтакте,чтобы получить ссылку в чат-пишите в сообщение группы)- там вы сможете получить ответы консультантов по ГВ и получить поддержку.
Вступить в мою группу ВК вы можете по ссылке ниже( для вступления-пишите сообщение)
Рекомендации по хранению ГМ: клинический протокол№8 академии медицины грудного вскармливания.
Решить вопросы семей с детьми,оказать юридическую и психологическую помощь поможет "СЕМЬЯ.ЗаРождение" - 8 800 3006 003.
Чат поддержки кормящих мам (В Вконтакте,чтобы получить ссылку в чат-пишите в сообщение группы)- там вы сможете получить ответы консультантов по ГВ и получить поддержку.
Вступить в мою группу ВК вы можете по ссылке ниже( для вступления-пишите сообщение)
| МаминаРадость |
Правильное прикладывание к груди:
как кормить малыша эффективно и без боли?
- Ребенок всем телом повернут к вам,крепко прижат к вашему животу
- Ребенок обращен лицом к груди.Ему не нужно поворачивать голову.
- сосок напротив его носа.
- В момент прикладывания ребенок слегка запрокидывает голову назад.
- В поиске груди ребенок широко открывает рот,в этот момент вы рукой направляете ребенка к груди за лопатки.Избегайте движения грудью навстречу ребенку.
- Подбородок ребенка вжат в грудь.
- Маме не больно.
- Ребенок глотает периодически делая паузы и просто посасывая грудь.
- Ребенок свободно дышит носом,даже когда его носик касается груди.
Грудное молоко в роддоме.
В течении первых дней жизни малыш теряет до 10% от веса при рождении.
Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди,тем быстрее приходит молоко.Обычно на 2-5 день мама чувствует тяжесть в груди,переполнение и дискомфорт.С приходом молока новорожденный восстанавливает вес,который был при рождении в течении 5-10 дней.
Важно: если по каким-либо медицинским показаниям,вы на время отлучены от ребенка,грудное молоко стоит сцеживать,но!!! не стоит пугаться,если вы чувствуете в груди "необъятный океан",а в результате сцедили "маленький ручеек". Следует помнить,что молоко растет по объему вместе с малышом.Способность новорожденного принять пищу в первые сутки после родов составляет 5-7 мл. Поэтому не нужно переживать и впадать в депрессию,что у вас "мало молока",и вы "некормящая мать",нет,вы замечательная мама для своего ребенка,главное не переставать сцеживать,пока вас снова не воссоединят с ребенком.
Молозиво- это самое важное молоко.
В течении первых 2-3х суток ребенок получает молозиво,которое покрывает биологические потребности организма ребенка,не нагружая пищеварительную систему малыша.
Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди,тем быстрее приходит молоко.Обычно на 2-5 день мама чувствует тяжесть в груди,переполнение и дискомфорт.С приходом молока новорожденный восстанавливает вес,который был при рождении в течении 5-10 дней.
Важно: если по каким-либо медицинским показаниям,вы на время отлучены от ребенка,грудное молоко стоит сцеживать,но!!! не стоит пугаться,если вы чувствуете в груди "необъятный океан",а в результате сцедили "маленький ручеек". Следует помнить,что молоко растет по объему вместе с малышом.Способность новорожденного принять пищу в первые сутки после родов составляет 5-7 мл. Поэтому не нужно переживать и впадать в депрессию,что у вас "мало молока",и вы "некормящая мать",нет,вы замечательная мама для своего ребенка,главное не переставать сцеживать,пока вас снова не воссоединят с ребенком.
Молозиво- это самое важное молоко.
В течении первых 2-3х суток ребенок получает молозиво,которое покрывает биологические потребности организма ребенка,не нагружая пищеварительную систему малыша.
- в молозиве много иммуноглобулинов и других защитных факторов
- много лейкоцитов,что также защищает ребенка от инфекций
- обеспечивает факторами роста(предотвращает аллергии и способствует созреванию кишечника)
- обладает слабительным эффектом(быстрее выделяется меконий и предотвращает желтуху)
- богато витамином А(профилактируя заболевания глаз и уменьшая восприимчивость к инфекциям).
Грудное вскармливание
Полезные свойства грудного молока
Состав грудного молока меняется в зависимости от потребностей организма ребенка( рост,инфекция,жидкость и тд).
1) Белки:
1) Белки:
- казеиновая фракция: адсорбция кальция,участие в психомоторном развитии,подавление клеточной адгезии
- лактаптин: противораковый эффект
- сывороточные белки: иммунологическая защита,формирование нормальной микрофлоры кишечника
- липаза: антивирусное и антибактериальное действие, помощь в расщеплении жиров в ЖКТ малыша
- лизоцим: антибактериальное действие
- лактопероксидаза: антибактериальный железосодержащий элемент защиты,он стимулирует рост полезных бактерий и борется с патогенными.
- лактоферрин: антибактериальное, антимикробное, антивирусное,противораковое,иммунологическое действие,ингибирует появление аутоиммуной реакции
- гаптоферрин: способствует связыванию витамина В12,обладает антимикробным действием,является активным протеолитическим ферментом кишечника
- Нуклеотиды,цитокины-иммунологическое действие
- полиамины- способствуют созреванию кишечника,отвечают за "толерантность" к рациону питания.
Углеводы:
Лактоза +олигосахариды:
В-лактоза стимулирует синтез витамина гр В,служит пищей для бифидобактерий.
Лактоза усиливает всасываемость ионов Са,Мg, Mn. В тонком кишечнике лактоза расщепляется на глюкозу ( является источником энергии) и галактозу( участвует в развитии ЦНС).
Олигосахариды обладают защитной функцией,также они являются источником сиаловой кислоты,необходимой для развития головного мозга.
Липиды:
участвуют в созревании кишечника малыша,в развитии нервной системы,обладают иммунологическим действием,противораковым действием.
Лактоза +олигосахариды:
В-лактоза стимулирует синтез витамина гр В,служит пищей для бифидобактерий.
Лактоза усиливает всасываемость ионов Са,Мg, Mn. В тонком кишечнике лактоза расщепляется на глюкозу ( является источником энергии) и галактозу( участвует в развитии ЦНС).
Олигосахариды обладают защитной функцией,также они являются источником сиаловой кислоты,необходимой для развития головного мозга.
Липиды:
участвуют в созревании кишечника малыша,в развитии нервной системы,обладают иммунологическим действием,противораковым действием.
Грудное молоко содержит достаточное количество вит.А,В,Д,йодида.
В грудном молоке содержится 30% стволовых клеток( статья о поведении стволовых клеток в ГМ,март 2019).О чем это говорит? о том,что грудное вскармливание формирует фенотип и исход развития малыша на всю жизнь,даже при генетической предрасположенности к определенному заболеванию.
В грудном молоке содержится 30% стволовых клеток( статья о поведении стволовых клеток в ГМ,март 2019).О чем это говорит? о том,что грудное вскармливание формирует фенотип и исход развития малыша на всю жизнь,даже при генетической предрасположенности к определенному заболеванию.
"Грудное молоко,влияя на экспрессию генов без изменения нуклеотидной последовательности ДНК,может положительно менять фенотип и исходы развития даже если есть генетическая предрасположенность к тому или иному заболеванию"
английский ученый Tammen,S.A., 2013г.
Уход за малышом
за дополнительной информацией обращайтесь к педиатру
- ПупокПо современным рекомендациям пупок ничем обрабатывать не нужно,чаще держать его открытым.После купания малыша,пупок следует хорошенько промокнуть полотенцем насухо и подержать открытым.Если вы видите ,что пупок мокрый,то следует обрабатывать р-ром хлоргексидина 1-2 раза в день.
Остаток пуповины с прищепкой чаще всего отпадает на 5-10 день,но иногда может и отпасть на 3 неделе жизни,после чего остается пупочная ранка,которая заживает к 14 дню. если вы замечаете,что пупочная ранка влажная,ее стоит тоже обрабатывать р-ром хлоргексидина.
Когда обратиться к врачу?- если вы видите из пупочной ранки гной или кровь,неприятный запах
- у ребенка повышается температура и вокруг ранки покраснение
- если заживает более 3х недель.
- КупаниеВОЗ: "Купание должно быть отсрочено на 24 часа после родов. Если это невозможно по культурным причинам, его необходимо отложить по крайней мере на шесть часов. "- это связано с риском переохлаждения во время и после купания, поскольку терморегуляция у новорожденного несовершенна. Не стоит купать малыша в каких-либо растворах и травах(череда,ромашка),так как кожа малыша склонна к сухости.Температура воды должна быть 30-37.5 градусов. Частота купания: раз в три дня. После купания вы можете обрабатывать кожу младенца увлажняющими детскими средствами,но идеальное увлажняющее средство должно быть относительно густым, иметь pH от нейтрального до слабокислого, не содержать отдушек и красителей. Так же старайтесь не использовать увлажняющие средства яркого цвета и с насыщенным ароматом.
- ПодгузникиПодмывать ребенка следует после каждого акта дефекации без каких-либо растворов. Менять подгузники почаще. Избегайте кремов с сильными отдушками или тех, что содержат многочисленные консерванты. Возможно применение густых паст c оксидом цинка(например,судокрем). Избегайте использования топических средств с антибиотиками или гормонами, если они не назначены врачом.
- Сон"Чтобы обеспечить безопасность крохи и снизить риск внезапной
детской смерти (которую иногда называют смерть в колыбели)
всегда проверяйте:
■ Что ваш ребёнок лежит на спине, а не на животе или на боку.
■ Кроватка находится в непосредственной близости от кровати
родителей, по крайней мере первые полгода жизни ребенка.
■ Матрас твёрдый и ровный. Мягкая постель, продавленный или
набитый мелкими полистироловыми шариками матрас не
подойдет.
■ Ваш ребёнок не слишком тепло одет, не накрыт слишком большим
количеством одеял (не больше, чем вы используете для себя).
■ Укрыть ребёнка необходимо так, чтобы одеяло не могло закрыть его
голову.
■ В комнате не должно быть слишком жарко (16-20°С идеальная
температура).
■ Нельзя курить в комнате, где спит ребёнок."
выдержка из книги ЮНИСЕФ "Уход за вашим малышом ночью"
Также не стоит ребенку до двух лет спать наа подушке,так как у малышей еще нет физиологических изгибов позвоночника. - ПрогулкаГулять с ребенком можно на следующий день после выписки из роддома.
"Новорожденный должен быть одет в соответствии с
температурой внешней среды, то есть на один-два слоя
больше, чем взрослые, и обязательно с головным убором."- рекомендация ВОЗ.
Зимой можно гулять при температуре не ниже -15, лучше брать малыша на руки,чтобы ему было комфортнее и теплее ,летом - не выше +30,избегать прогулок в период с 11:00-15:00.Не стоит гулять с малышом в дождь,сильный ветер и метель.Начинать стоит с 5-10 минут пребывания на воздухе, затем каждый день увеличивая это время на 5-10 минут,пока не достигните времени прогулки в 1,5-2 часа. С малышами не стоит гулять больше 3х часов в день, за 2 часа он успевает поспать и подышать воздухом, после прогулки стоит прийти домой и дать ребенку грудь.
Что важно знать отцу новорожденного!
1.Ваша жена вас НЕ не любит!
В вашей жизни появился долгожданный ребенок. На данный момент малыш и мама существуют только друг для друга- так заложено природой,не стоит проявлять ревность. Ваша жена ценит вас и любит, важно поддерживать ее и ребенка в этот сложный и интересный период жизни
2.Не только мама нужна малышу,но и папа!
В животике ребенок слышал ваш голос целых 9 месяцев,естественно,что он будет реагировать на него и после рождения. Если ребенок плачет,а мама,допустим,в душе, вы тоже можете его успокоить,возьмите малыша на руки и поговорите, положите его к себе на грудь, под звук сердцебиения ребенок может успокоиться. Также не забываем о контакте "кожа-к-коже", не только у мамы важен этот способ взаимодействия,но и у отца.
3.Предлагайте жене помочь с ребенком!
Пока ваша супруга восстанавливается после родов и занимается кормлением ребенка день и ночь, вы можете взять часть заботы на себя: погулять , искупать,поиграть,поносить его на руках и тд. Поверьте: и жена быстрее восстановится,и ваша связь с ребенком станет только крепче.
4.Кормящая мама должна хорошо питаться и отдыхать.
Если женщина не получит этих банальных вещей,готова поспорить,что женщина станет нервной и раздражительной,а как только вы приготовите ей вкусный ужин и принесете теплый чай, посидите с малышом ,то ваша жена снова придет в норму. Взаимопонимание и забота нужна в семье всегда.
5.В первое время после родов не нужно взваливать на жену свои проблемы с работой и то,как вам тяжело,лучше поговорите об этом с коллегой или другом, у которого тоже есть дети.Помните,что с появлением ребенка и ваша жизнь, и жизнь жены меняется навсегда.
6.Поддерживайте свою жену, говорите ей приятные вещи, поддерживайте ее стремление кормить грудь,если что-то не получается-ищите решение проблемы, вызывайте консультанта по ГВ.
7.С 6недель младенцы 1-1,5 часа могут находиться без груди: отпустите жену в кафе с подружками или в магазин,побаловать себя,и вы точно для нее останетесь прекрасным мужем,а для ребенка: лучшим папой. На всякий случай пусть мама оставит бутылку сцеженного грудного молока.
В вашей жизни появился долгожданный ребенок. На данный момент малыш и мама существуют только друг для друга- так заложено природой,не стоит проявлять ревность. Ваша жена ценит вас и любит, важно поддерживать ее и ребенка в этот сложный и интересный период жизни
2.Не только мама нужна малышу,но и папа!
В животике ребенок слышал ваш голос целых 9 месяцев,естественно,что он будет реагировать на него и после рождения. Если ребенок плачет,а мама,допустим,в душе, вы тоже можете его успокоить,возьмите малыша на руки и поговорите, положите его к себе на грудь, под звук сердцебиения ребенок может успокоиться. Также не забываем о контакте "кожа-к-коже", не только у мамы важен этот способ взаимодействия,но и у отца.
3.Предлагайте жене помочь с ребенком!
Пока ваша супруга восстанавливается после родов и занимается кормлением ребенка день и ночь, вы можете взять часть заботы на себя: погулять , искупать,поиграть,поносить его на руках и тд. Поверьте: и жена быстрее восстановится,и ваша связь с ребенком станет только крепче.
4.Кормящая мама должна хорошо питаться и отдыхать.
Если женщина не получит этих банальных вещей,готова поспорить,что женщина станет нервной и раздражительной,а как только вы приготовите ей вкусный ужин и принесете теплый чай, посидите с малышом ,то ваша жена снова придет в норму. Взаимопонимание и забота нужна в семье всегда.
5.В первое время после родов не нужно взваливать на жену свои проблемы с работой и то,как вам тяжело,лучше поговорите об этом с коллегой или другом, у которого тоже есть дети.Помните,что с появлением ребенка и ваша жизнь, и жизнь жены меняется навсегда.
6.Поддерживайте свою жену, говорите ей приятные вещи, поддерживайте ее стремление кормить грудь,если что-то не получается-ищите решение проблемы, вызывайте консультанта по ГВ.
7.С 6недель младенцы 1-1,5 часа могут находиться без груди: отпустите жену в кафе с подружками или в магазин,побаловать себя,и вы точно для нее останетесь прекрасным мужем,а для ребенка: лучшим папой. На всякий случай пусть мама оставит бутылку сцеженного грудного молока.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
